حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم بالوحدات المترية أو الإمبراطورية واعرف نطاق الوزن الصحي لطولك.
BMI
—
طريقة العمل
مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوغرام ÷ مربع الطول بالمتر. تتبع التصنيفات نطاقات منظمة الصحة العالمية للبالغين: أقل من 18.5 نقص وزن، 18.5–24.9 طبيعي، 25–29.9 زيادة وزن، 30 فأكثر سمنة.
المؤشر أداة فحص أولية لا تراعي الكتلة العضلية أو العمر أو تركيب الجسم، ولا يناسب الأطفال أو الحوامل. استشر مختصًا صحيًا للحصول على نصيحة شخصية.
الأسئلة الشائعة
ما هو مؤشر كتلة الجسم الصحي؟
للبالغين، يعد المؤشر بين 18.5 و24.9 ضمن النطاق الطبيعي.